首先，建议您保持冷静，不要轻易妥协。其次，您可以考虑收集证据，比如聊天记录、短信等，以证明您的清白和权利。同时，也可以寻求法律帮助，向当地法院提起诉讼，要求对方赔偿损失。最后，如果可能的话，可以尝试通过调解或者协商解决纠纷，避免不必要的法律程序和费用。