您好！根据法律规定，抚养费的支付方式包括一次性支付和定期支付两种。如果男方同意一次性支付抚养费，则应按照每月或每季度支付一定数额；如果男方不同意一次性支付，可以协商确定每月或每季度支付的具体金额，并约定在何时开始支付。同时，建议您与男方进行充分沟通，了解其经济状况，以便更好地为子女提供生活保障。