如果您已经报警并前往了劳动仲裁，但仍然感到处理进展缓慢或不满意，可以考虑以下几个步骤。 与相关部门沟通。您可以尝试联系当地的人力资源和社会保障局（人力资源和社会保障部）或劳动监察大队，询问案件的处理进度和相关情况。 咨询专业律师。考虑到可能存在的复杂性和不确定性，建议您寻求专业的法律意见。律师可以根据具体情况提供针对性的解决方案，并协助您了解您的权利和责任。 提起诉讼。在某些情况下，如劳动纠纷涉及经济赔偿或权益保护等问题，您可能需要向法院提起诉讼。这将是一个正式的法律程序，通常需要一定的时间来准备和执行。具体时间取决于案件的具体情况，包括证据收集、审理流程以及是否需要上诉等。 寻求调解。如果上述方法均未解决问题，您可以尝试通过调解解决争议。调解是由第三方主持的非正式过程，旨在帮助双方达成一致，避免进一步的法律程序。 在整个过程中，请保持耐心和冷静，同时确保所有行动都有合法依据。希望这些信息对您有所帮助。