在大多数情况下，如果您的女友花费了您的一两万元，并且没有明确的证据证明这些钱是用于非法活动或不道德的行为，那么您可以要求她归还这笔钱。然而，在某些情况下，比如涉及到欺诈或其他严重的违法行为时，可能需要采取更严厉的措施。 首先，如果您怀疑女友使用资金进行诈骗或者其他非法活动，请务必寻求专业的法律帮助。同时，您可以考虑收集与案件相关的证据，如转账记录、聊天记录等，以便更好地支持您的主张。 其次，即使最终未能成功追回所有损失，也应确保保护自己的权益。例如，可以向法院申请财产保全，防止对方转移资产；或者与女友协商赔偿事宜，尽可能减少损失。 最后，建议您保持冷静和理性，避免冲动行事，以免对双方关系造成不必要的伤害。通过合法途径解决问题，才是最稳妥的方法。