一、要确定离婚精神损害赔偿标准的话，要从以下几个方面考虑： 第一，加害人过错程度。 可以作为对加害人制裁轻重的指标。过错严重的，给受害人造成情绪伤害，造成受害方严重精神利益损害的，应酌情增加抚慰金的数额;如果加害人只有轻微过失，抚慰金数额也可相应减轻。 第二，精神受到损害的程度。 可以考虑受害人所遭受精神伤害和精神痛苦的程度，如是否出现愤怒、恐惧、焦虑、沮丧、悲哀等情绪障碍;是否因精神和感情受到损害导致身体患病;是否精神抑郁、恍惚，影响工作和生活;是否有精神疾病等等。由于其损害结果涉及人的身体和精神方面，必要时可委托医疗单位作出相应判断。 第三，具体的侵权情节。 如重婚与通奸相比，重婚过错行为更为严重，危害性更大，属情节恶劣。而通奸行为相对来说，其情节较轻。 第四，其他相关因素。 如双方结婚年限，双方结婚时间长短，双方婚后的感情，无过错方对婚姻生活的付出等等因素都应当作为赔偿考量因素。 二、相关法律知识： 中华人民共和国民法典（2021.1.1生效）第一千零九十一条规定： 有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿： 1.重婚; 2.有配偶者与他人同居; 3.实施家庭暴力; 4.虐待、遗弃家庭成员。 明确表明了我国离婚损害赔偿的法定情形。