如果对方是债务人，你可以要求他写下借条。借条是一种书面合同，可以证明借贷关系的存在，并且在需要时作为偿还借款的证据。 以下是一些步骤和建议。 确认债务。首先，你需要确认你确实有债权，即对方欠你的款项。这可以通过发送催款函或直接与对方联系来完成。 提出请求。一旦确定了债权，你可以向对方提出一个还款计划。你可以提出一个还款期限和还款方式，例如分期付款或者一次性支付。 写下借条。如果你已经与对方达成了还款协议，你可以要求他们写下借条。借条应该包括以下信息。 -借款金额 -日期 -还款日期 -指定还款方式（如分期付款） -贷款利率 保存证据。确保借条上有一个清晰的签名和日期，以证明它是真实的。此外，你也可以保留其他文件，如贷款合同或其他相关文件，以证明借贷关系的存在。 在必要时使用法律手段。如果对方拒绝签署借条，或者你不满意他们的还款计划，你可能需要采取法律行动。在这种情况下，你应该考虑寻求法律顾问的帮助。 记住，写借条并不是强制性的，但是它可以作为一种正式的记录，帮助保护你免受未来的争议。