首先，如果您认为自己遭遇了家庭暴力，您有权采取行动保护自己和家人的安全。在这种情况下，您可以考虑以下步骤。 寻求帮助和支持。向当地的社会服务机构、妇女援助中心或法律援助机构寻求支持。 与第三方沟通。如果可能的话，与您的家人或其他信任的人交谈，他们可以提供帮助和支持。 咨询法律顾问。请一位经验丰富的律师了解有关您情况的法律选项，并为可能的情况制定计划。 提起诉讼。如果双方无法达成协议并决定通过法律途径解决争议，您可以选择提起诉讼以结束婚姻关系。 请注意，在任何情况下，请确保您有充分的理由来结束这段婚姻关系，并且在做出决定之前考虑所有可能的后果。