您好！关于您的情况，您可以考虑以下几点。 提供孩子的成长记录和照片等证据，以证明孩子一直由您抚养。 准备好相关法律法规文件，例如离婚调解协议、法院判决书等，证明孩子的抚养权已经明确归于您。 准备好孩子的学习和生活费用等相关支出凭证，以证明孩子确实需要您的经济支持。 与对方协商，如果双方能够达成一致，可以考虑签订新的抚养协议。 如果您决定通过诉讼方式来争取抚养权和赔偿金，建议您准备以下证据。 法院出具的离婚调解协议或判决书。 孩子出生证明、户口本等身份证明材料。 孩子的成长记录和照片等证明孩子一直由您抚养的证据。 学校或其他机构出具的证明孩子实际由您抚养的证明材料。 子女教育费用的相关支出凭证（如学费、补习费等）。 银行交易记录、财产证明等财力状况的证据。 在起诉时，您可以向法院申请冻结被告的银行账户，但请注意，这需要根据具体情况和法律规定进行操作。同时，为了确保诉讼过程顺利，建议聘请专业的法律顾问协助您处理相关事宜。