在婚姻关系中遭受家庭暴力是不可接受的。如果您的伴侣拒绝离婚，您可以考虑以下几种方法。 寻求法律帮助。可以寻求当地的家庭暴力援助机构的帮助，他们将为您提供法律建议和可能的庇护措施。 联系律师。聘请一位经验丰富的律师可以帮助您了解您的权利，并提供必要的法律支持。 提出离婚申请。如果您决定离婚，可以通过法院提交正式的离婚申请。 保持冷静。在处理这种情况时，保持冷静非常重要。避免情绪化的反应可能会导致事情变得更糟。 请注意，这些建议并不能替代法律意见或专业的心理咨询服务。强烈建议您咨询专业人士以获得最佳建议。