在处理家庭纠纷时，双方应当以和平的方式解决问题。如果您的家人之间存在矛盾，建议您与家婆进行沟通，尝试理解彼此的想法和感受，并寻找共同点。如果您无法通过直接对话解决分歧，可以考虑寻求第三方的帮助，例如婚姻调解员或家庭法专家。 同时，您可以考虑采取一些自我保护的措施，比如记录下家婆的言语行为以及相关的证据，以便将来可能需要使用。然而，请记住，在任何情况下都应避免做出可能导致进一步冲突的行为，如暴力或攻击性的语言。 最后，重要的是要保持冷静和理智，确保自己的安全和健康。如果情况严重到无法自行解决，建议及时寻求专业的法律帮助。