我因误入歧途在互联网上贷款若干，属于信用网贷，数额比较多（贷了不少小贷公司的款），近期有朋友提醒我这个网贷还款以后有些黑公司会继续索要欠款，因为他们保存的有借款合同，而我没有还款手续，希望有律师朋友帮助我，这些贷款如何还才好，需要不需要一次性找他们解决并保留还款手续，贷款的事情家里人也在帮我还清债务，也不希望看到还款以后再出现被别人恶意要债，还有就是有一些贷款利息比较高（当时借款心切一时头热就申请了，因为全是网上贷款，手机贷款）我该如何还款？