您好！在遇到家庭暴力的情况时，您有权选择保护自己并寻求法律援助。首先，建议您收集证据，包括但不限于记录所有发生的暴力事件的日期和时间、地点、参与者等信息，并保存相关视频或照片作为证据。 其次，您可以考虑向当地的妇女权益组织或者法律援助机构求助，他们可以为您提供专业的法律指导和服务。此外，如果情况严重到需要紧急介入的程度，也可以联系当地公安机关进行报警处理。 最后，请记得，在处理此类问题时要保持冷静，避免采取可能对自己不利的行为。希望您能够尽快找到解决问题的方法，保护好自己的安全。祝您一切顺利！