首先，根据您提供的信息，您可以尝试以下几种方式来追回借款。 直接联系对方。如果您仍然能够找到前任男友或前女友，可以尝试通过电话或面对面的方式联系他们。在沟通中，明确表明您已经收到借款，并询问是否愿意归还。如果他们同意还款，您可以协商还款的具体时间和方式。 利用现有证据。尽管没有纸质借据，但您可以通过手机录音和通话记录来证明您的借款事实。这将有助于证明借款的存在和金额。 寻求第三方帮助。如果您不确定如何处理债务问题或者担心直接接触可能会带来风险，可以考虑寻求专业的法律援助。律师可以帮助您了解相关法律规定，提供法律建议，并可能采取必要的法律行动以保护您的权益。 收集更多信息。除了与前任联系外，还可以进一步收集关于他们的个人信息，例如地址、工作单位等。这些信息可能有助于您确定他们的具体位置或联系人。 请记住，在任何情况下，都应确保您的行为合法且遵守当地法律法规。希望上述建议对您有所帮助。