2017年协议离婚现8周岁孩子抚养权归男方，如今男方新处女朋友孩子一直在奶奶家生活，爷爷不是亲生爷爷奶奶长期没时间照顾孩子，爷爷上年纪没有精力照看孩子，女方要求诉讼变更抚养权，如何赢取跟孩子在一起的机会