若对方存在高利等违法行为的，可通过向法院起诉减免部分利息，若对方不存在高利或其他违法行为的前提下，建议协商制定具体还款计划，逐步归还款项。搜集能够证明债务关系存在的证据（如借条、转款记录等）及债务人的基本信息资料后，在两年的诉讼时效期内，向法院起诉。