首先，性行为中的任何风险都应该被认真对待。虽然你的朋友声称他们没有使用避孕措施，但这是非常不安全的行为，并且有可能传播各种疾病。 如果你的朋友感染了艾滋病或其他性病，那么你应该承担一定的责任，因为你参与了他们的活动。在这种情况中，你可能需要考虑是否要向他们提供医疗援助或帮助他们寻求治疗。 此外，你应该考虑如何处理这个情况。你可以选择与你的朋友进行诚实而开放的对话，讨论你们的情况以及接下来应该采取的行动。你也可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助，以确保你在处理这个问题时能够得到支持和指导。最重要的是，你需要意识到自己的行为可能会对他人造成伤害，并且需要承担责任。