您的情况确实可能涉及到诽谤罪和侮辱罪。诽谤罪是指故意捏造并散布虚假事实，意图伤害他人的行为；而侮辱罪则是指用贬低、嘲笑、羞辱等手段损害他人人格的行为。 在您所描述的情况下，您的婆婆可能已经构成了诽谤罪。诽谤罪通常需要满足以下条件之一。 捏造或者歪曲事实； 散布该事实给他人造成困扰或恐慌； 通过言语、书面形式等方式实施。 同时，如果您的婆婆还构成侮辱罪，则需要证明她使用了贬低、嘲笑、羞辱等手段，并且这些行为导致了您的精神和生活受到了严重影响。 您可以考虑收集证据来支持自己的主张，比如录音、短信、电子邮件等，以证明您的陈述的真实性。此外，如果您认为自己遭受了极大的心理压力和精神打击，可以考虑寻求法律帮助，如向警方报案或向法院提起诉讼，以获得相应的赔偿和保护。请记得，在采取任何行动之前，先确保您的权益得到充分保障，并遵守相关的法律规定。