因没有按时履行调解书的承诺，其中包含第三方，和银行有三方协议、和解协议，银行申请强制执行，冻结了我和债务担保人的银行帐户，有抵押合同，抵押物（房产）价值是足够抵清所欠借款，请问怎样跟银行谈拆诉