信用卡逾期后首先要做的就是还钱，还钱时包括本金和罚息；在还款后可以致电信用卡客服，询问逾期记录是否已经上传到征信中心，如果上传了那么就没有协商的可能了，如果还没有上传这时候可以和银行协商不要上传，在协商时做出一定的承诺，银行可能会答应，这样也就避免了征信不良。如果自己的确没有钱归还，这时也可以给银行打电话协商分期偿还，不过一定要和银行说明自己非恶意逾期，这时候银行一般会同意分期偿还，而且不会上传至征信系统，不过在偿还时需要付出一定的利息。信用卡逾期一般都是个人过度消费造成的，而自己的收入又比较少，这时候就会逾期。这就要求持卡者在日常消费中要有节制，不能想买什么就买什么，只有这样才不会超过自己的承受范围。注意：如果产生的逾期已经上传征信中心，就算还款后也需要坚持使用两年，这两年还必须按时还款，这样原来的逾期记录才会被覆盖，这是需要大家注意的。