我理解您目前的情况非常困难和复杂。在这种情况下，寻求专业的法律援助是非常重要的。建议您尽快联系当地律师事务所或法律援助机构，以便获得专业的法律指导和支持。同时，保持冷静，尽量提供给警方尽可能多的信息，以帮助他们更好地了解您的情况，并为可能的辩护做好准备。希望您能够得到公正的处理，并尽快结束这段经历。