离婚三年，男方扶养孩子，女方有稳定工作但是离婚后以各种理由拒绝支付约定的抚养费。（比如，买房、买车、治病等）称自己一个女人没钱。男方是否可以起诉要孩子抚养费？如果起诉，该怎么走程序？我条件不是很好，除了聘请律师还有别的办法么？双方均为秦皇岛市城市户口。谢谢。