如果您的配偶想要改变抚养权的情况，您应该先与配偶沟通并了解原因。如果确实是由于对方的父母干涉导致的，您可以尝试向法院提起诉讼，请求法院重新分配抚养权。在诉讼过程中，您可以提供证据证明自己的养育能力，并且可以要求法院考虑双方的实际情况和孩子的最佳利益来做出决定。 此外，您还可以寻求法律帮助，比如找一位专业的家庭法律师来协助您处理这个情况。律师可以帮助您了解有关法律规定以及如何提出有效的诉讼申请。 请注意，在进行任何法律行动之前，请确保您已经充分了解相关法律法规，并且根据具体情况采取合适的行动。同时，也要注意保护自己及家人的权益，避免情绪化或冲动的行为，以免造成不必要的损失或冲突。