在考虑离婚时，建议您先与对方进行沟通，了解他的态度和想法。如果他仍然不愿意离婚，您可以考虑以下几种方法。 请律师帮助。聘请一位经验丰富的家庭法专家可以帮助您更好地理解法律程序，并指导您如何维护您的权益。 调解或仲裁。如果您愿意，可以尝试通过调解或仲裁解决纠纷。这些途径通常不需要法庭介入，且可能比诉讼更快速、更便宜。 寻求法院的帮助。如果调解或仲裁无法解决问题，或者您认为自己的权益受到了侵犯，您可以向法院提出申请。在某些情况下，法院可能会支持您的请求并作出有利于您的判决。 妥善处理孩子的抚养权。考虑到孩子的年龄和情感需求，妥善处理孩子的抚养权问题非常重要。您可以寻求专业的意见，以确保孩子得到适当的照顾和支持。 在整个过程中，请保持冷静，尊重彼此的意见，并尽量避免情绪化的言辞。最终的决定应该是基于双方共同的利益和意愿，而不是个人的情感。