首先，请您注意您的账户情况。如果您确实存在逾期未还的情况，建议尽快与银行进行沟通并寻求解决方案。您可以直接联系银行的客服热线或前往当地的银行营业网点，详细说明您的情况，并询问是否可以签订还款协议。 此外，您还可以尝试联系前男友，看看他是否愿意协助解决此事。如果他已经无法提供帮助，那么您可能需要考虑聘请专业的法律顾问来处理这个问题。 最后，您也可以考虑向消费者权益保护组织或者信用修复机构寻求帮助，这些机构可能会为您提供一些免费的咨询服务和指导。 无论采取何种方式解决问题，都要保持冷静和理智，确保自己的合法权益得到维护。同时，也要注意保护好个人隐私信息，避免泄露给第三方使用。