尊敬的用户， 首先，请允许我理解您的情况并提供一些可能有用的建议。 沟通与妥协。尝试与您的丈夫进行坦诚而开放的对话，表达您对家庭生活的期望，并讨论如何在不牺牲个人需要的情况下维持良好的关系。 寻求帮助和支持。考虑向朋友、家人或专业人士（如婚姻顾问）寻求帮助，他们可以为您提供专业的建议和支持，帮助您解决当前的问题。 设定界限。如果必要，您可以考虑设立明确的家庭规则，例如规定晚上几点后不允许外出等，以保护您的时间和安全。 自我照顾。尽管非常困难，但请确保保持健康的生活方式，包括足够的睡眠、健康的饮食和适当的运动。这些都有助于提高您的情绪状态。 寻找支持网络。如果您感到无法独自应对这种情况，不妨考虑加入一个支持小组，那里的人们可能会分享类似的经历和解决方案。 法律途径。如果情况严重到影响到了您的心理健康或者生活安全，您有权采取法律行动，要求对方遵守一定的限制条件，比如减少夜间的活动时间等。 最后，请记住，每个人的情况都是独特的，找到最适合您自己的解决方案是非常重要的。希望这些建议能帮助您度过这个难关。