你好，根据我国《民法典》的规定，债务人应当按照约定的期限支付利息和归还本金。如果债权人与债务人之间存在借款合同关系，并且双方对还款时间进行了明确约定，那么债务人就应该按照约定的时间履行还款义务。如果你认为对方已经超过了还款期限而未偿还本金和利息，可以考虑采取以下措施。 了解逾期还款的具体原因。首先，你需要弄清楚对方为什么一直未能按时还款，这可能涉及到各种因素，如经济困难、个人健康状况等。 要求对方出具书面说明。你可以要求对方出具一份详细的说明，详细记录了自己无法按时还款的原因以及未来的还款计划。 调解或仲裁。如果你觉得协商解决无效，可以向当地人民法院提起诉讼，通过调解或仲裁的方式解决争议。 制定合理的还款计划。在任何情况下，都应该积极寻求解决问题的方法，制定一个合理的还款计划，尽量避免产生新的纠纷。 最后，建议你及时收集证据，以支持你的主张，例如借款合同、还款凭证等。同时，也可以考虑聘请专业的律师进行帮助，以便更好地维护自己的合法权益。