您与前夫离婚后，确实面临一些复杂的情况。如果您想要保护自己和孩子的安全，可以考虑以下几种策略。 报警或寻求警方介入。如果您的安全受到威胁，或者您担心视频中的内容可能对您造成伤害，建议及时向当地警方报案，请求协助调查和保护。 收集证据。为了更好地应对这种情况，您可以搜集与前夫的沟通记录（如短信、邮件等），以及任何涉及到威胁的信息和文件。这些证据对于未来的诉讼至关重要。 心理咨询。在处理这类危机事件时，有时寻求专业的心理支持是非常必要的。心理咨询师可以帮助您理解和管理情绪，并提供有效的解决方案。 寻找第三方帮助。考虑到前夫的行为可能超出正常社交范围，您也可以考虑联系社会服务机构或非营利组织，他们可能会提供额外的支持和服务，例如家庭暴力干预服务。 考虑法律途径。虽然直接采取法律行动需要慎重考虑，但某些情况下，比如严重的恐吓行为，您可能需要通过法律手段来保护自己的权益。请咨询专业的法律顾问，了解您是否有权采取法律措施。 重要的是保持冷静并尽可能确保自身安全。在决定采取行动之前，请务必仔细评估所有选项，以确保做出的最佳决策。