你好！首先，你应该明确你的权利和义务。根据法律规定，如果你的朋友没有按照合同约定偿还分期付款，你可以采取以下措施。 与对方协商。尝试通过电话或电子邮件等途径联系对方，了解其还款情况，并尝试达成协议。 提起诉讼。如果无法协商解决，可以向法院提起诉讼。在起诉前，你需要准备相关的证据，如支付凭证、欠款证明等。 向仲裁机构申请仲裁。如果以上方法都无法解决问题，你还可以考虑向仲裁机构申请仲裁。 无论选择哪种方式，都需要确保自己有足够的证据支持自己的主张，并且遵守相关法律法规的规定。同时，在进行任何法律行动之前，建议先咨询专业的法律顾问，以获得更详细的指导和帮助。