在合同中明确约定违约责任和解除条款是非常重要的。如果您认为自己没有违反合同，您可以要求对方提供充分的理由和支持文件来支持其声称的权利。如果无法达成一致，建议您寻求第三方调解或仲裁机构的帮助，以公平地解决争议。 关于使用通讯录的问题，通常情况下，未经他人同意使用其个人信息可能会侵犯个人隐私。然而，在某些情况下，例如紧急情况或法律规定的情况下，可能需要采取行动。在这种情况下，确保您的行为符合当地法律法规，并且尊重他人的权利和尊严。 对于对方提出的“就让去报警”的提议，这可能是他们试图通过法律途径解决问题的一种方式。在这种情况下，您可以考虑聘请一名律师来帮助您了解自己的权利和义务，并为任何可能发生的诉讼做好准备。 最后，请记住，保持冷静并遵守法律是处理此类问题的关键。如果您遇到任何法律问题，强烈建议您寻求专业的法律建议。