根据您的描述，可能存在一些不合理的雇佣条件。如果您认为自己的权益受到了侵犯，您可以采取以下步骤来保护自己。 与雇主沟通。尝试直接联系并解释您的情况，要求雇主遵守劳动法规。 提出书面警告。如果雇主拒绝合作或不接受您的意见，您可以向人力资源部门提交一份正式的书面警告，指出他们的行为违反了相关的劳动法规定。 寻求法律援助。如果上述措施未能解决问题，您可以考虑寻求专业的法律帮助。这可能包括向当地的人力资源和社会保障局（HRSSD）投诉，或者聘请一名经验丰富的律师进行咨询和辩护。 联系劳动监察机构。如果您对公司的做法感到不满，并且希望得到更公正的处理，您可以向当地的劳动监察机构报告此事，以确保您的合法权益得到保障。 请注意，具体的法律程序可能会因地区而异，因此请务必详细阅读当地的劳动法条文以及相关法律规定，以便更好地了解您的权利和责任。同时，在任何情况下，都应保持冷静和理智，避免激化矛盾。