你好！根据法律规定，男女双方未办理结婚登记手续即以夫妻名义同居生活，一方要求解除与他人的同居关系的，可按照民法典的规定处理。在你的情况中，男方的说法可能导致你受到心理上的困扰和伤害。在这种情况下，你可以考虑向法院提起离婚诉讼，以结束你的婚姻关系，并寻求经济补偿和其他赔偿。同时，你也可以寻求心理咨询帮助来处理这一情感创伤。 此外，建议你尽快与家人沟通，表达你的感受和需求，并寻求他们的理解和支持。如果需要进一步的帮助或指导，请咨询专业的法律顾问或心理咨询师。