尊敬的用户，根据您提供的信息，如果您认为自己在婚姻关系中遭受了家庭暴力或虐待，并且需要寻求法律援助，请尽快联系当地法律援助机构。他们将为您提供专业的法律建议和支持。 同时，我也建议您考虑与您的伴侣进行沟通，尝试解决双方之间的分歧。如果情况无法自行解决，您可以考虑寻求第三方的帮助，例如调解人或者婚姻辅导师。 请注意，任何情况下都应避免采取可能对您自身造成伤害的行为，如自杀等极端行为。请务必及时寻求专业帮助，以确保自己的安全和健康。