您的情况很复杂，建议您尽快寻求专业的法律帮助和心理咨询师的帮助。以下是一些建议。 建立法律援助。可以考虑向当地的法律援助机构或律师事务所寻求帮助，他们可能会为您提供免费的法律咨询服务。 联系心理医生。如果您感到情绪不稳定或者有抑郁症状，建议及时联系心理健康专家进行治疗。同时，也可以尝试参加一些团体活动，如瑜伽、冥想等，以减轻压力。 与家人沟通。您可以试着与您的家人沟通，让他们了解您的困境，并且表达自己的需求和感受。同时，也要尊重他们的意见和决定，找到双方都能接受的方式解决问题。 寻求社会支持。加入母亲群体组织，与其他新妈妈分享经验，互相支持。此外，还可以寻找社区服务，比如妇女之家，那里有许多志愿者可以帮助解决您的困难。 最后，无论何时何地，请记得保护自己，采取必要的措施来确保自己的安全和健康。希望您能够尽快摆脱困境，重拾生活的信心。