在处理借贷纠纷时，重要的是明确您的权利和义务。首先，请确保您有充分的证据证明借款事实的存在，例如书面合同、转账记录或口头协议等。如果没有直接的证据，您可以尝试收集其他形式的支持性材料，如电话录音、电子邮件或短信记录。 其次，如果债务确实存在，建议尽快采取行动以防止时间过长导致还款期限被延长。可以考虑与对方协商还款计划，或者寻求调解机构的帮助来解决争议。在任何情况下，都应避免使用威胁性的语言或行为，以免引发不必要的冲突。 最后，在采取法律措施之前，建议先尝试私下解决问题。如果您决定采取法律途径，可以选择向法院提起诉讼，要求借款人偿还欠款并支付相应的利息和其他相关费用。请务必注意，这需要符合当地的法律规定，并且在委托律师前进行充分的研究和咨询。 总之，通过法律手段要回借款的关键在于有效利用证据、合理安排时间和策略选择。希望以上信息对您有所帮助。