如果您的朋友的银行卡被法院冻结，他应该尽快联系银行并了解具体情况。通常情况下，法院冻结账户是为了确保债务人能够履行其还款义务，而不是因为个人信用问题。如果您的朋友有支付能力，并且愿意偿还债务，那么他应该尽快与债权人协商解决这个问题。 在协商过程中，您可以帮助您的朋友收集证明他已经尽到了努力还款的相关证据，例如银行对账单、转账记录等。此外，您还可以协助您的朋友找到可靠的担保人或提供其他形式的还款保证，以便顺利解决问题。 如果您需要更详细的法律建议，请咨询专业的法律顾问。