尊敬的客户，根据您提供的信息，我建议您立即与专业的宁都县律师联系，以便更好地了解您的情况并提供合适的法律解决方案。在开始任何诉讼之前，确保所有必要的文件准备齐全，并且理解相关的法律规定和程序。如果您暂时无法直接联系到律师，可以考虑寻求其他途径的帮助或咨询服务。同时，考虑到孩子的利益，建议您尽可能地维持与孩子的良好关系，并且积极寻找有利于子女成长的生活环境。最后，请记住，在涉及家庭纠纷时，保持冷静和理性是非常重要的。