根据您描述的情况，您可能面临与您的父亲之间的冲突和虐待。这种情况涉及到家庭暴力的问题，需要专业的法律帮助。 首先，作为成年人，您可以考虑寻求法律援助，例如向当地法院提起民事诉讼，要求父亲承担相应的法律责任。同时，也可以寻求心理咨询师的帮助，以便更好地处理自己的情绪和心理状态。 其次，在面对这种情况下，您可能需要考虑是否可以改变居住环境或与您的父亲进行沟通，以缓解双方的关系。如果您无法与父亲和平相处，可能需要考虑寻找一个更安全、更适合您生活的环境。 最后，建议您在做出任何决定之前，先咨询一位法律顾问的意见，以确保您的权益得到充分保护。