根据法律规定，如果表弟实施了强奸行为，并且已经过去了三天，那么您应该立即向当地公安机关报案。警方会介入调查并进行必要的取证工作。 在任何情况下，如果您或者您的家人遭受了任何形式的性侵犯，都应该及时寻求帮助和保护。您可以联系当地的妇女权益组织或非政府组织，他们可以提供心理支持和法律援助。此外，也可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助，以应对可能的心理压力和影响。 请记住，在处理此类案件时，请保持冷静，确保自己和家人的安全，并尽可能地提供有关事件的所有细节。同时，遵守相关法律法规和程序，以便能够有效地维护自己的合法权益。