首先，您有权要求对方归还借款，并且应该保留所有相关证据，包括但不限于收据、转账记录等。 其次，在与债权人沟通时，您可以尝试通过调解或仲裁等方式解决纠纷，以减少不必要的法律诉讼和费用。 最后，如果您的情况确实非常困难，请考虑寻求政府的帮助和支持，例如申请低保或其他社会福利项目。同时，也可以向当地的消费者保护组织或者律师求助，以便获得更好的解决方案。