对于您所描述的情况，您可以考虑以下几种方式来解决。 与您的姐姐协商解决问题。如果您和您的姐姐都是成年人，并且愿意一起面对这个问题，那么可以尝试与您的姐姐共同决定如何处理这种情况。 寻求法律援助。如果您的情况非常严重，例如暴力行为导致身体伤害或者威胁到他人的生命安全，建议寻求专业的法律帮助。您可以联系当地的法律援助机构或律师事务所，请求他们的帮助。 联系当地的人力资源和社会保障部门。这些部门可能能够提供关于家庭暴力的法律支持和服务，包括提供庇护所等服务。 寻求社区支持。在某些社区中，可能会有一些组织或者志愿者团体专门关注家庭暴力的问题。您可以向这些组织求助，了解更多的信息和可能的服务。 请记住，保护自己和家人的权益是非常重要的，即使遇到困难也要坚持下去。同时，也可以考虑寻求心理咨询师的帮助，以便更好地应对这种压力和挑战。