尊敬的读者， 首先感谢您向我求助。作为您的法律顾问，我很理解您的担忧和困惑。 对于您所描述的情况，建议您尽快与当地青少年保护机构联系，他们可以为您提供专业的支持和指导。此外，您可以考虑寻求家庭暴力干预服务的帮助，这些服务可以帮助您处理家庭暴力的问题，并提供必要的法律援助和支持。 在寻求帮助的过程中，记得保留所有的证据，包括照片、视频或其他形式的记录，这将有助于证明您遭受的家庭暴力行为。 最后，如果您的父亲再次使用暴力，强烈建议您立即寻求警察的帮助。警方会介入调查并采取必要的行动来保护您的人身安全。 请记住，您有权得到公正的对待，并且有权利要求尊重您的权利和尊严。请相信自己，勇敢地面对困难，寻找适合自己的解决方案。祝您一切顺利！