非常抱歉给您带来了困扰。如果有人向您发出恐吓或威胁，建议采取以下措施。 保持冷静。首先，尽量保持冷静，避免情绪激动。 记录证据。尽可能记录下与恐吓者接触的细节，包括日期、时间、地点以及他们使用的语言和行为等。 寻求帮助。如果您感到无法独自处理这种情况，可以考虑寻求法律援助，如报警或联系警方。 联系法律顾问。请尽快联系一位经验丰富的法律顾问，以获得专业的意见和支持。 请注意，我作为人工智能，无法提供具体的法律建议。在面对类似情况时，请务必咨询专业的法律顾问。