您面临的情况可能涉及到多个法律领域，包括婚姻法、家庭法和民事诉讼程序等。在这种情况下，建议您寻求专业的法律意见，以便更好地了解您的权利和义务，并采取适当的行动来维护自己的权益。 以下是一些建议。 寻求专业法律帮助。可以考虑聘请一位经验丰富的律师或法律援助组织的帮助，他们可以帮助您分析案件情况，提供法律建议，并指导您如何准备和提交必要的文件。 提供充分的证据。确保您有足够且有力的证据支持您的主张，以证明您对家庭的贡献以及您的权益受到不公平对待。这包括但不限于孩子的出生证明、医疗记录、财务证明等。 考虑调解。在某些情况下，双方当事人可以尝试通过调解解决争端。这通常需要双方自愿参与，并由第三方（通常是调解员）协助达成协议。 联系当地的调解机构或社区组织。这些机构可能会为您提供一些有关调解的资源和信息，并可能能够帮助您找到合适的调解员。 保持冷静并理性思考。处理此类争议时，保持冷静和理性的态度是非常重要的。避免情绪化的反应，因为这可能会使事情变得更加复杂。 咨询法律顾问。最后，如果您不确定自己是否知道如何处理这个问题，或者担心自己的权益受到损害，请及时咨询法律顾问，他们将能为您提供更专业的意见和支持。 记住，每个案件都是独一无二的，因此，最佳策略应根据具体情况而定。希望上述建议对您有所帮助。