首先，您需要与前妻进行沟通和协商，尝试达成一个双方都能接受的抚养费支付方案。如果协商未果，您可以考虑寻求法律帮助来解决这个问题。 如果您决定通过法律途径解决问题，可以考虑向法院提起诉讼，要求前妻按照离婚协议中约定的抚养费标准支付抚养费。同时，也可以申请法院对孩子的探视权进行判决，确保您的合法权益得到保障。 此外，您还可以聘请专业的家庭法律顾问协助处理相关事宜，以确保自己的权益得到有效维护。在整个过程中，保持冷静、理智，避免情绪化的反应，是解决问题的关键。