您所描述的情况确实可能涉及到家庭暴力或婚姻关系中的不正当行为。在这种情况下，您可以考虑采取以下步骤。 收集证据。记录和保存与您的丈夫不忠有关的所有文件和证据，包括短信、电子邮件、社交媒体上的言论、聊天记录等。 寻求帮助。考虑到可能面临的挑战，建议您寻求法律援助。找一个经验丰富的律师进行咨询，了解相关的法律规定和可能的解决方案。 法律程序。如果决定通过法律途径解决这个问题，可以考虑提起离婚诉讼。在诉讼过程中，您有权要求法院确认您的配偶的行为，并要求财产分割、抚养权等事宜。 心理支持。处理这种复杂情况可能会对您的情绪造成影响。寻求心理咨询师的帮助，可以帮助您更好地应对这个过程。 请注意，每个案件的具体情况都有所不同，因此请务必咨询专业的法律顾问以获得个性化的法律建议。希望这些建议能对您有所帮助。