您好！关于您的情况，您可以尝试以下几种方式来索回欠款。 直接联系借款人。您可以通过拨打他原来的电话号码或者通过社交软件（如微信）重新加为好友。如果他接听，可以礼貌地表达自己的要求，并询问借款的具体细节。 发送短信或邮件。如果您无法直接通话，也可以考虑发送一封正式的电子邮件给借款人，简述您的还款请求并附上相关凭证（例如转账记录、聊天记录等），说明借款的时间和金额，并强调这是为了保护双方权益。 寻求第三方帮助。如果以上方法都无法解决问题，可以考虑向当地消费者协会或其他相关的金融调解组织求助。这些机构通常有专门处理此类纠纷的专业人员，可以帮助您更好地维护自身权益。 提起诉讼。如果上述措施都不能解决问题，且对方明确拒绝还款，您可以考虑将借款人告上法庭。在起诉之前，建议先收集好相关的证据材料，比如银行流水、聊天记录等，以便在法庭上提供有力的支持。 请记得，在任何过程中都要保持冷静和理性的态度，确保所有的行动都是合法合规的。希望这些建议能对您有所帮助。