如果您和您的配偶已经决定离婚，并且想共同照顾子女，您可以考虑以下几种方法。 协商一致。如果双方都能同意离婚并且愿意共同照顾子女，那么您可以通过协商达成协议。这通常需要双方都准备一些书面文件来确认你们之间的协议。 法院调解。如果双方无法通过协商解决争议，您可以考虑寻求法院的帮助进行调解。法官会根据双方的情况，尽力帮助他们找到一个满意的解决方案。 第三方介入。如果情况非常严重，比如暴力行为，或者一方不愿意接受调解，您可以考虑聘请一位专业的家庭法专家或婚姻顾问。他们可以帮助制定一个适合所有人的方案。 寻求社会支持。考虑到孩子的心理健康和社会影响，您可能还需要寻求心理咨询师的帮助，以确保孩子得到适当的辅导和支持。 法律援助。如果您认为自己无法独自处理这个问题，您可以考虑寻求法律援助。许多国家和地区都有提供免费或低成本法律服务的组织。 无论采取哪种方式，关键是要保持冷静并尊重彼此的权利。同时，也要关注孩子的情感需求，尽可能地给予他们稳定的家庭环境。