您好！首先，建议您和您的伴侣进行深入的沟通和协商，了解对方的想法和需求，并尝试寻找共同点以达成共识。如果您决定离婚并希望将女儿抚养权争取到自己手中，您可以考虑以下几点。 考虑孩子的最佳利益。在任何情况下，都应优先考虑孩子的需求和利益。请确保您的决定是基于对孩子的爱和支持。 保持冷静。处理这种复杂的情况时，请尽量保持冷静，避免情绪化的反应或冲动的行为。 寻求专业帮助。考虑到可能涉及到法律问题，可以寻求婚姻家庭咨询师的帮助，他们可以提供专业的意见和指导。 记录所有对话和文件。在离婚过程中记录所有的对话和文件是非常重要的，这有助于证明您的立场和主张。 最后，无论结果如何，都要尽力为自己的行为负责，并尊重对方的选择。祝您一切顺利！