如果您已经按照对方的要求提供了借款，并且对方现在拒绝还款，您可以考虑采取以下措施。 保存证据。保留与借贷相关的所有书面记录和口头协议，包括但不限于双方的对话录音或短信记录等。 联系第三方机构。尝试通过当地的消费者保护组织或金融调解机构寻求帮助。这些机构可能能够提供调解服务，帮助您解决争议。 向法院提起诉讼。如果上述方法都无法解决问题，您可以考虑将对方起诉至当地法院。在正式起诉前，建议先尝试通过协商或调解来解决纠纷。 了解法律规定。在决定采取何种行动之前，请确保了解您的国家/地区的相关法律法规。例如，在中国，民间借贷一般被视为一种民事行为，而非刑事犯罪，但仍然受到法律的约束。 保持冷静。在处理此类争议时，保持冷静是非常重要的。避免情绪化的反应，这可能会使情况更加复杂。 请注意，以上建议仅供参考。在实际操作中，具体情况应根据实际情况进行分析和判断。同时，由于法律可能存在一定的变通空间，因此建议在采取任何行动之前咨询专业的法律顾问。