你好，我想请问一下，我现在在孕晚期，因为身体不适不得不在家休病假，有相关医生开的病假单。公司人资电话给我说公司要求员工的病假不能过长，但是没说具体得时间，后来又谈到了希望我自动离职，请问我应该如何保障自己的权益？如果公司违法辞退我我可以要求什么样的赔偿？